Comment méditer avec son crâne ?

– placez vous dans un lieu confortable et au calme de préférence (sans musique, sans encens, sans stimulation externe)

– placez vous assis, le dos droit, les pieds à terre ou en position du lotus.

– Fermez les yeux, gardez la tête droite

– placez le crâne dans vos mains face tournée vers vous (ou les mains posées sur lui s’il est trop lourd)

– concentrez vous sur votre respiration (observez la quelques minutes)

– puis placez votre conscience sur votre coeur quelques minutes

– puis placez votre conscience dans vos pieds quelques minutes (sentez l’amour que vous portez à la terre mère, sentez l’amour que la terre mère vous porte)

– puis placez votre conscience au sommet de votre crâne quelques minutes (sentez l’amour que vous portez au ciel père, sentez l’amour que le ciel père vous porte)

Dans un premier temps ne cherchez rien d’autre que la détente et la relaxation. Faites le calme mental.

Lorsque vous sentez que votre mental est calme, appelez l’Être de votre crâne. patientez quelques secondes, minutes. Puis sentez l’amour que vous lui portez et sentez l’amour qu’il vous porte. Laissez le “descendre” tranquillement et s’installer près de vous.

Demandez lui de venir se placer tout autour de vous et de vous inonder de sa lumière et de son amour. La connexion est alors mise en place. Tout va maintenant se passer de coeur à coeur.

Interrogez le, posez lui des questions, offrez lui vos difficultés et demandez lui de vous éclairer, de vous aider, de vous montrer.

Attention 1 question après l’autre !

Maintenant laissez faire et voyez ce que vous vivez, ce que vous ressentez. La communication avec un crâne ne passe jamais par la tête, mais toujours par le cœur, l’instinct, le ressenti, les sensations. Apprenez à descendre dans votre coeur en vous aidant de votre corps.

Bonne méditation à toutes et tous

How to meditate with his skull?

– place yourself in a comfortable and quiet place preferably (without music, without incense, without external stimulation)

– sit with your back straight, feet down or in lotus position.

– Close your eyes, keep your head straight

– place the skull in your hands facing you (or hands resting on it if it is too heavy)

– concentrate on your breath (observe the few minutes)

– then place your consciousness on your heart a few minutes

– then place your consciousness in your feet for a few minutes (feel the love you carry to mother earth, feel the love that mother earth carries you)

– then place your consciousness at the top of your skull for a few minutes (feel the love you carry in heaven father, feel the love that the father heaven carries you)

At first look for nothing but relaxation and relaxation. Make mental calm.

When you feel that your mind is calm, call the Being of your skull. Wait a few seconds, minutes. Then feel the love you bear and feel the love he carries. Let the “descend” quietly and settle down near you.

Ask him to come and place yourself all around you and flood you with his light and his love. The connection is then set up. Everything will now go from heart to heart.

Ask him, ask him questions, offer him your difficulties and ask him to enlighten you, to help you, to show you.

Warning 1 question after another!

Now let’s do it and see what you’re going through, what you’re feeling. Communication with a skull never passes through the head, but always through the heart, the instinct, the feeling, the sensations. Learn to get down into your heart by helping your body.

Good meditation to all